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« Une équipe de professionnels de la santé et de la petite enfance vous accompagne du désir de grossesse jusqu’aux premières années de l’enfant. »

Événements

 Atelier French Poupon X Cabinet de Périnatalité

avec Margot

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French Poupon organise en collaboration avec Margot les ateliers YOGA PRÉNATAL !

Rendez-vous tous les dimanches de 11h à 12h, dans la salle Bivouac à Darwin .

C’est Margot Dittmann, coach sportive et professeur de Yoga Pré-natal qui animera cet atelier.

 » Mais, c’est quoi exactement le yoga prénatal selon la méthode De Gasquet ?  »

Le Yoga De Gasquet est une pratique douce qui combine :
posture, respiration et périnée.
Le séances de travail corporel ont pour but de rester dynamique
et en forme, de mieux vivre la grossesse (soulager les petits désagréments),
de s’assouplir, de se détendre et d’apprendre à mieux respirer.

N’hésitez pas à partager cet événement et à inviter vos copines qui attendent un heureux évènement !

Atelier limité à 6 personnes : réserver ma place

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Atelier French Poupon X Cabinet de Périnatalité

avec AMAYA

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French Poupon organise deux nouveaux ateliers avec pour thème : MASSAGE BÉBÉ !

Les Rendez-vous ont lieu  le 8 MARS de 10h30 à 12h = COMPLET // 22 MARS de 10h30 à 12h dans la salle Bivouac à Darwin.

Le massage pour bébé est une pratique ancestrale dans beaucoup de cultures. Ramené en occident par Vimala McClure, elle propose une combinaison de techniques venant du massage shantala, du massage suédois, de la réflexologie plantaire et du yoga. C’est un temps de partage et de bien-être avec votre bébé avec des nombreux bénéfices physiques et émotionnels.

Le massage apporte d’importants bénéfices sur la santé du bébé : il soulage les possibles gênes liés au transit (gaz, constipation, coliques) et améliore la qualité du sommeil. Il augmente l’interaction avec le parent, favorisant ainsi la communication et le renforcement du lien affectif. Il stimule le système respiratoire, circulatoire, digestif, immunitaire. Tout cela, dans un climat de respect, de partage, de bonheur et de bien-être.

Lors de la séance découverte, Amaya, masseur-kinésithérapeute et éducatrice en massage pour bébé, vous apprendra les bases du massage. Elle vous montrera les gestes sur un poupon et vous masserez votre bébé…(poupon à disponibilité, si bébé dort, si papa ou soeur/ frère aîné veulent aussi apprendre les gestes…) Nous aurons aussi l’occasion d’échanger sur l’origine du massage et l’importance du toucher, le choix de l’huile de massage et comment reconnaître le moment idéal pour masser votre bébé.

Atelier limité à 6 personnes : réserver ma place

 

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SÉANCE D’INITIATION AU MASSAGE BÉBÉ // 6 MARS de 10h à 11h

avec Amaya

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Première séance: Initiation au massage-bébé – Membres inférieurs: Amaya vous apprendra les bases du massage. Elle vous montrera les gestes sur un poupon et vous masserez votre bébé…(poupon à disposition si bébé dort, si papa ou soeur/ frère aîné veulent aussi apprendre les gestes…) Nous aurons en plus l’occasion d’échanger sur l’origine du massage et l’importance du toucher, le choix de l’huile de massage et comment reconnaître le moment idéal pour masser VOTRE bébé.

Prix par famille: 30 euros la séance au Cabinet
110 euros le cycle complet de 4 séances+1 séance récapitulative
160 euros le cycle complet à domicile

Inscriptions et informations au 06 58 13 21 58 ou amayakineperinatalite@gmail.com
Places limitées.

 

 

 

Massage pour bébé

b697ccd29668410082402308b3b91b2eATELIER DE MASSAGE POUR BEBE (0 à 9 mois)

Amaya vous fera découvrir les bienfaits du massage ainsi que l’importance du langage corporel.

 

Un atelier complet de massage bébé se compose de 4 séances:

Première séance: Initiation au massage – Membres inférieurs: Amaya vous apprendra les bases du massage. Elle vous montrera les gestes sur un poupon et vous masserez votre bébé…(poupon à disponibilité si bébé dort, si papa ou soeur/ frère aîné veulent aussi apprendre les gestes…) Nous aurons aussi l’occasion d’échanger sur l’origine du massage et l’importance du toucher, le choix de l’huile de massage et comment reconnaître le moment idéal pour masser VOTRE bébé.

Deuxième séance: Ventre et thorax – Spécial coliques:  Qu’est-ce que c’est? Comment les reconnaître? Quand et comment les soulager? Apprentissage des gestes pour le ventre et le thorax. Révision des techniques apprises lors de la première séance.

Troisième séance: Membres supérieurs: Apprentissage des gestes pour les membres inférieurs et révisions des techniques apprises lors de la première et deuxième séance. Nous pourrons discuter sur les bénéfices du massage, pour le bébé, pour le parent, pour la fratrie… Le lien affectif.

Quatrième séance: Dos: Apprentissage des gestes pour le dos. Révision des techniques apprises lors des séances antérieurs. Discussion sur les pleurs du bébé, pourquoi pleure mon bébé?, comment le comprendre? comment puis-je répondre? Les besoins physiques et émotionnels.
Vous pouvez opter par un atelier complet, nous ferons une séance par semaine, pour apprendre les techniques de manière sûre et progressive, pour vous laisser le temps de pratiquer entre les séances, pouvoir revoir les gestes déjà appris et poser toutes les questions nécessaires.
Vous pouvez aussi vous inscrire par séances pour vous laisser la liberté d’apprendre à votre rythme et à adapter les séances à votre planning.
Les échanges avec les autres parents sont toujours enrichissants mais aussi nécessaires pour se sentir accompagnés et soutenus dans ces moments nouveaux et intenses en émotions! Cependant, vous pouvez opter par l’option individuelle à domicile pour vous éviter les déplacements.
Les séances durent une heure pour pouvoir respecter les rythmes des bébés et qu’ils puissent dormir, manger, être changés pendant la séance sans pour autant perdre l’information et garder la possibilité de répéter si besoin. Il vous sera possible de venir seul, en couple mais aussi en famille s’il y a des frères et/ou sœurs aînés.
Amaya vous montrera le massage sur un poupon et c’est uniquement vous qui masserez votre bébé…après qu’il vous ait donné son accord! 😉
Groupes limités, sur inscription.
Horaires :  Mardi à 10h // Jeudi à 14h30
Tarifs: Séance : 30 € // à domicile 50 €
Atelier complet : 4 séances + 1 séance « récapitulative » offerte 110 € // à domicile: 160 €

 

 

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Amaya Pérez – 06 58 13 21 58

Masseur-kinésithérapeute de profession depuis 1999, je pratique le massage régulièrement et connaît ses bénéfices sur le corps humain.

En 2010, je deviens maman d’un petit garçon que je masse depuis le premier jour pour, selon moi, éviter les possibles coliques, que j’appréhende, et permettre à mon bébé un développement harmonieux, sans tensions tissulaires. En tant que soignante, j’ai l’idée préconçue que c’est moi qui masse, c’est moi qui « donne » à l’autre… Quelle grande découverte quand mon bébé m’apprend que le massage est un échange, un moment de partage, de communion, de communication, de plaisir… un pur bonheur!!

Je ressens les bienfaits qui se produisent en moi aussi et m’intéresse de plus en plus à la littérature sur le massage-bébé, sur l’attachement humain et le lien affectif, sur le maternage positif et la bienveillance… Je découvre une philosophie de vie cohérente avec mes idées mais aussi avec mon instinct. Je démarre un cheminement d’auto-connaissance et d’enrichissement personnel grâce à ces lectures mais surtout grâce à mon bébé qui me guide et aux excellents professionnels de la petite enfance que nous rencontrons les premières annés de cette vie commune.
En 2014, je redeviens maman, cette fois c’est une petite fille! J’ai la chance de pouvoir prendre un congé parental pour pouvoir profiter de ses premiers mois et je décide de me former à l’Association Espagnole de Massage pour Bébé, pour devenir éducatrice en massage pour bébé et pouvoir accompagner les jeunes parents dans cette étape merveilleuse de leur vie.

Chant prénatal // Éveil musical // Chant familial

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CHANT PRÉNATAL

 Le chant, la musique comme un accompagnement à la parentalité. Se relaxer, contrôler son souffle, se préparer, libérer ses émotions. Maman se détend à travers le chant et papa rentre en contact avec bébé. Un tissage parental se créait, s’opère; Les vibrations sonores donnent force au corps.

Mercredi de 14h à 15h (Les ainés peuvent être présents)

 

 

 

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Chant et lecture sonore pour vivre des moments de plaisirs ensemble, grands et petits. Des moments privilégiés qui vont sécuriser l’enfant et l’accompagner dans son évolution. Cet atelier aidera également les adultes à se souvenir de ce qu’ils ont entendu étant enfant et à le transmettre à leurs enfants.

Séance Parents – Enfants (0 À 3 ans)  // Dimanche de 16h30 à 17h30

 

 

 

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SÉANCE D’EVEIL MUSICAL (pour les enfants de 4 à 7 ans)

Concevoir la musique comme un accompagnement et un enrichissement du quotidien de l’enfant. La musique nourrit l’enfant sur le plan physique, affectif et moteur en respectant ses possibilités et ses besoins. Comptines, enfantines, berceuses chantées ou parlées, jeux dansés, première approche des instruments et manipulations sont au programme de ces séances.

Dimanche : 11h à 12h

 

 

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Bertrand De Le Vielleuze – 06 20 66 15 64

Diplôme de Fin d’étude du conservatoire de Bordeaux 1998. Musicien Intervenant : 2003 (D.U.M.I. de 2000 à 2003 à Aix en Provence). Professeur d’éducation musicale en collège 2008. Praticien de la Psychophonie ( Formation à Auzet de 2005 à 2011 par Sylvie Bourel ). Musicothérapeute (Formation à AMBx de 2012 à 2015 par Gérard Ducourneau)

 

 

Sophrologie

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Prendre du temps pour soi, récupérer, se ressourcer, être à nouveau à l’écoute de ses besoins et renforcer la confiance en soi.

 

Apprenez à utiliser des techniques simples de relaxation, de respiration, de libération des tensions et de visualisation positive pour être plus sereine au quotidien.

HORAIRES : me consulter

TARIFS : séance (1h) en groupe : 15€ // séance individuelle à domicile : 45€/ adulte – 35€/enfant à partir de 6 ans

 

 

equilibre NB 2.jpgPauline Descroix – 06.19.72.46.21

Ergothérapeute depuis 2003, j’ai exercé à domicile et en institution afin de maintenir et restaurer l’indépendance et l’autonomie de la personne accidentée, handicapée et/ou âgée dans ses activités de la vie quotidienne.

Il y a quelques années, alors que je travaillais dans le mileu hospitalier auprès de patients touchés par un accident vasculaire cérébral, je décide de me former à la sophrologie pour enrichir mes compétences et optimiser la rééducation auprès de ces patients en grande souffrance corporelle et psychique. La pratique de la sophrologie m’a surprise par sa puissance et est devenue une grande richesse dans ma vie professionnelle et pour mon équilibre personnel. Maman de 2 jeunes enfants, j’utilise la sophrologie dans mon quotidien et je m’efforce de leur transmettre ces outils pour leur permettre de retrouver le calme, les aider à l’endormissement, bien se concentrer, respirer en conscience, accueillir les émotions fortes.

Aujourd’hui je vous accompagne, vous et vos enfants, pour prendre soin de vous, pour un événement bien précis ou pour une simple pause dans votre vie. Offrez-vous ce rendez-vous pour renforcer la confiance en vous et être en harmonie avec vous-même.

Yoga pré et postnatal

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La méthode APOR De Gasquet est une série d’exercices basée sur la combinaison : posture, respiration et périnée.

Cette technique inspirée du yoga est une éducation personnalisée qui tient compte de l’état de grossesse et de la morphologie de chacune.

Pendant la grossesse, la méthode De Gasquet vous permettra de mieux vivre votre grossesse, de rester dynamique et en forme, de s’assouplir, de se détendre et d’apprendre à bien respirer. Les postures physiologiques agissent pour soulager les petits désagréments (digestion, circulatoire, fatigue, pression sur le périnée,…). Un vrai moment de détente et de centrage sur soi et son bébé.

Après la grossesse, Les séances vous permettront de récupérer plus facilement un équilibre, un bien être corporel et une bonne posture. Les séances sont spécialement conçues pour les suites de couches immédiates dès la sortie de la maternité avant même la rééducation périnéale (ce sont des postures et non des exercices de sport). Pour optimiser votre récupération, il est conseillé de pratiquer durant les 6 semaines post accouchement, mais il n’est jamais trop tard. Par la suite, je vous accompagnerai progressivement vers la reprise d’une activité physique ou d’une pratique sportive. (séance avec ou sans bébé)

HORAIRESPré-natal : lundi – 18H45 // Post-natal : lundi – 17H30

TARIFScours collectifs : 16e la séance – 150e les 10 séances // séance privée : 50e la séance – 460e les 10 séances // Réservation

 

 

margotMargot Dittmann – 06 50 03 78 36

J’ai découvert l’univers du yoga et du fitness lors de mon premier voyage aux Etats- Unis en 2011, disciplines qui deviennent très vite plus que des hobbies. Dès mon retour en France, j’ai décidé de me former aux métiers de la forme afin de partager ma passion tout en aidant les gens. En 2013, j’ai suivi un cursus Pilates sur une année. J’ai continué après de me former en fitness et en musculation et j’ai obtenu mon diplôme BPJEPS AGFF. Je fait régulièrement des allers/retours à Los Angeles pour un suivi continu de Barre Training.

 En 2017, j’ai décidé de suivre la formation APOR de Gasquetà Paris afin d’aider les femmes enceintes à s’épanouir durant leur grossesse mais aussi après l’accouchement, période qui demande un travail spécifique pour une récupération fonctionnelle permettant de retrouver un bon équilibre corporel.

 

Nutrition préventive // Ostéopathie

 NUTRITION // MICRO-NUTRITION // BIOLOGIE PREVENTIVE

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Sébastien saura vous conseiller dans votre façon de vous alimenter en fonction de vos objectifs.

Les déficits nutritionnels et micronutritionnels ont un impact important sur la conception, le déroulement de la grossesse, le post partum et l’avenir de votre enfant. Un bilan est nécessaire dès le désir d’enfant car combler les manques prend du temps. Une biologie précise et spécifique est nécessaire afin de mettre en évidence et de quantifier les différentes carences afin de proposer une stratégie nutritionnelle personnalisée.

Séance sur RDV : 60e

 f6958d14939a4269901bd24be79563b0L’OSTÉOPATHIE

Par des techniques douces et adaptées, Sébastien ostéopathe vous permettra de mieux vivre votre grossesse en libérant des tensions musculaires, des blocages articulaires et en rétablissant votre équilibre énergétique.

Pratiquée dès le désir d’enfant, ces techniques permettront d’obtenir les mobilités nécessaires afin d’accueillir bébé dans les meilleures conditions. Pendant l’accouchement, différents phénomènes peuvent conduire à des blocages articulaires et/ou tissulaires. S’ils s’installent ils pourront alors conduire à des dérèglements et des douleurs chroniques. Votre enfant aussi devra bénéficier d’un bilan afin de lever toutes tensions musculaires préjudiciables à sa croissance.

Séance sur RDV: 60e ou 150e les 3 (grossesse -post partum-bébé)

 

 

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JEAN SEBASTIEN – 07 82 05 17 52

Masseur kinésithérapeute de formation depuis 2002, j’ai élargi mes compétences en suivant tout d’abord une formation d’ostéopathe (2005) pour une approche plus globale de l’individu. Persuadé que notre alimentation influence notre état de santé, j’ai obtenu un diplôme de diététique et micronutrition (2009) ainsi qu’un D.U en exercice entrainement nutrition nutriment (2014). Depuis 2015 je me forme à la biologie préventive qui permets par différentes analyses de déterminer les facteurs de risques d’apparition de dysfonctionnements physiologiques et donc d’intervenir bien en amont de la pathologie. Je mets désormais toutes mes compétences au service des mamans et de leurs enfants pour les aider à s’épanouir en bonne santé.